你的结果

中度社恐

medium

你对社交有明显的回避倾向,陌生场合会让你紧张,事后常常反复回想。

给你的建议

你比自己以为的更受欢迎。把「必须表现好」换成「在场就行」,压力会小很多。

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中度社恐 — 社恐指数测试 · 阅界娱乐